Минералы и микроэлементы

Минералы — это соединения или природные элементы, естественным образом присутствующие в земной коре. Также известная как неорганическая соль. Это общий термин для неорганических веществ в организме человека. Минералы и микроэлементы — это также общее название для различных элементов, необходимых для формирования тканей человека и поддержания нормальных физиологических функций. Это один из семи основных питательных веществ для человеческого организма.

Как и витамины, минералы являются важными элементами для человеческого тела. Минералы не могут быть произведены и синтезированы сами по себе. Суточное потребление минералов в основном необходимо и это необходимое количество определено. Однако все же зависит от таких факторов, как возраст, пол, физическое состояние, окружающая среда и количество минералов в организме человека.