Ваше кровяное давление обычно измеряется в первую очередь, когда вы обращаетесь к врачу. Не только высокое кровяное давление, но и низкое кровяное давление (гипотония) может привести к проблемам со здоровьем. Как распознать пониженное давление и какие могут быть причины?
Содержание
Нормальные значения
Во-первых, конечно, важно знать, как выглядит нормальное артериальное давление. Ваше кровяное давление зависит, среди прочего, от вашего пола и вашего возраста. В целом при нормальном артериальном давлении диастолическое давление не превышает 95 мм рт.ст., а систолическое давление не превышает 140 мм рт.ст. Однако, если и диастолическое, и систолическое давление намного ниже, ваше кровяное давление может быть слишком низким. Для женщин это соответствует кровяному давлению ниже 100 на 60. Для мужчин оно немного выше: 110 на 70.
Симптомы низкого кровяного давления
Если у вас нет симптомов, ваше кровяное давление, вероятно, в норме. Даже если ваши значения очень низкие, это не обязательно означает, что вы жалуетесь. Знакомы ли вы с какими-либо из следующих симптомов? Если это так, ваше кровяное давление может быть слишком низким .
- Головокружение, особенно при вставании из сидения
- Затуманенное зрение или появление черных точек
- Усталость
- Головокружение
- Тошнота
- Потеря сознания
Возможные причины
В большинстве случаев низкое кровяное давление беспокоит, но не является признаком основного заболевания. Женщины могут страдать от низкого кровяного давления из-за обильных менструальных кровотечений или во время беременности. Кроме того, некоторые лекарства могут снижать кровяное давление (как побочный эффект). Если у вас была сильная тошнота и рвота, ваше кровяное давление также могло снизиться. Наконец, низкое кровяное давление может указывать на (внутреннюю) кровопотерю, инфекции, анемию или аритмию. Если вы испытываете симптомы, обратитесь к своему лечащему врачу для выяснения основной причины.
Лечение и консультации
Лечение пониженного артериального давления полностью зависит от его причины. Иногда причину установить не удается, что делает лечение невозможным. Если у вас слишком низкое кровяное давление, следует учитывать несколько моментов. Например, всегда вставайте очень медленно после долгого лежания или сидения, чтобы избежать головокружения и нечеткости зрения. Людям с пониженным артериальным давлением также очень важно пить достаточное количество воды, особенно после физических упражнений или в жаркую погоду. Если вы принимаете сауну или горячую ванну, будьте особенно осторожны, когда встаете.
